いま、ここ

あんなことをしなければよかった、

これからどうなるのか不安でたまらない。

　

人の悩みの多くは、

　　

過去を悔やんでいるか、

未来を思い煩っているか、

のどちらかに起因している。

　

でも、

過去のことを考えているとき 、あなたはいつどこにいる。

　

【いま、ここ】

　

未来のことを考えているとき、あなたはいつどこにいる。

　　

【いま、ここ】。

　

あなたが 何かを経験するのは、いつも どこだろう。

　　

【いま、ここ】。

　　

過去は悔やんでも変えられない。

未来を思い悩んでも仕方がない。

あるのは【いま、ここ】だけ。

　

いま、ここに感謝して、恐れではなく愛を選択する限り、

自分に必要な出来事しか起こらなくなる。

　

なぜなら 、今が変わると 過去も未来も変わるから。

　

今が変わると、過去の経験があったからこそ、

今があるという認識に変わり、

今が変わると当然、未来も変わる。

　　

だから、

過去は過去に返し、

未来は未来に返して、

　　

興味のあることを、どんどんやってみよう。

惹かれる場所に出かけよう。

　

どう見られたいかより、どうありたいか。

　

誰かが望む自分を演じているほど、人生は長くない。

　

「生」を感じられるのは、今この瞬間しかないのだから。

　

＊幸せはいつも「今」ここにあるから転載