何度、失敗してもいい、感謝しよう

人間ができる唯一の独創的な行為こそ、間違えること。

by ビリー・ジョエル

現代はストレス社会。

人々は、笑顔を失くし、ストレスに耐え、寡黙に生きているように見えます。

そんなストレス社会を幸せに生きるためには、「感情のコントロール」が必要です。

今や、スポーツやビジネスにおいても、感情を制する者が勝利や結果を手にすることが明らかになってきました。

そう、メンタルマネジメントです。

多くの人は、感情を他人のせいにしています。

感情は自分の意図によって起こっているのだと、思っていない人が多いです。

みんな「失敗」を恐れ、「痛み」を避けようとして、生きています。

「失敗」や「間違い」は、ストレスになるというルールを持っているからです。

「ストレス」を避けようとして、ストレスになっています。

避けたい感情にフォーカスするのではなく、欲しい感情にフォーカスしましょう。

もし、ストレスを感じる瞬間が起こったら、あなたは「感謝」にフォーカスしてください。

人はストレスと感謝を、同時に味わうことができません。

たった一言、自分にこう質問すればいいのです。

「今、この状況で感謝すべきことは、何だろう」と。

あなたの心は一瞬で、「豊かさ」を取り戻します。

必要なら何でもやる。

何度でもやる。

誰に何をされても、何を言われても、人生は生きるに値する。

いつも感謝するべきことは、ある。

by ビリー・ジョエル

間違えてもいい、感謝しよう。

何度、失敗してもいい、感謝しよう。

私たちには、生きるチャンスがある。

私たちには、挑戦できるチャンスがある。

失敗したら、休めばいい。

混乱したら、戻ればいい。

いつも感謝しよう。

成功して、感謝するのではなく、感謝して成功するのだ。

＊1分で感動から転載