ATP激増                            藤川 徳美


ATPはエネルギー通貨であり、体を動かすにも、頭を使うにも、呼吸するにも、心臓を動かすにも、食物を消化吸収するにも、各種ホルモンを合成するにも、必要。

 

ATPが十分ある=元気に過ごせる。

ATP不足=病気を発症。

さらなるATP不足=死。

 

エネルギー代謝を再度復習、

グルコースの嫌気性解糖、グルコース→ピルビン酸→乳酸、ATP2個。

 

グルコースの好気性解糖、グルコース→ピルビン酸→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)、ATP38個。

 

脂肪酸のβ酸化、脂肪酸→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)、パルミチン酸の場合、ATP129個。

 

つまり、糖質中心の食事から、高タンパク+高脂質+低糖質食に変えると沢山のATPが得られるようになります。

しかし上記が上手くいくためには、その代謝の際の補酵素、補因子が十分あることが必要になります。

 

 

ATP激増(ブースト)、サプリメント4点セット

 ・Nowアイアン36mg

 ・B50コンプレックス

 ・C1000

 ・E400(d-αトコフェロール)

 

鉄が不足すると、電子伝達系の機能が低下し、クエン酸回路機能も低下します。

フェリチン10程度の場合では、回復に2~3ヶ月かかります。

フェリチン30~50程度の場合では、1ヶ月程度で回復を実感出来ます。

B不足(特にB1不足)では、ピルビン酸がアセチルCoAに代謝されず、クエン酸回路機能も低下します。

Cは、脂肪酸をミトコンドリアに取り込む際に必要なカルニチンを合成する補酵素です。

 

上記に加え、Eが一押しです。

E不足があれば、呼吸で得た酸素の43%が不飽和脂肪酸の自動酸化のために浪費されてしまいます。

酸素は本来、ミトコンドリア内膜にある電子伝達系で用いられるものです。

つまり、酸素不足があれば「好気性解糖」ができなくなります。

 

不飽和脂肪酸の自動酸化が起これば、1)血液粘度が増加して血流障害を引き起こす、2)細胞膜やミトコンドリア膜などの生体膜の自動酸化により、酸素、ビタミン、ミネラルの吸収障害を引き起こす。

 

つまり、Eがあれば、酸素、ビタミン、ミネラルのミトコンドリア内への取り込みが改善します。

つまり、EはB、Cの効果を強める働きがあります。

実際、B+Cよりも、それにEを追加する方が効果が実感出来ます。

B+Cの効果が2倍になるイメージです。

処方薬のユベラは合成のdlなので効果は乏しい。

必ず天然のd-αを選択して下さい。

 

”凄く元気になった”

”代謝が良くなった”

”手足が温かくなった”

”肌の調子が良くなり化粧の乗りが良い”、など。

 

 ・Nowアイアン、2錠、夕

 ・B50、2錠、朝夕

 ・C1000、3錠、朝昼夕

 ・E400、1~2錠、朝。

 

男性は当然ながらFeはなしの3点セットで。

 








          たきがみ博士の想い

 

誰でも、自分の中に伝統がある。自分が経験したすべての過去の累積、それが”いま”のわたし。

過去とは思いだすこと、現在(いま)は過去の必然、そして、未来は想い、選択すること。

いまは、変えられない。

しかし、人には明日があり、未来がある。明日は、こうありたいと想いを持つことができる。

 

すてきな明日に向かって、”これからへの想い”を具体化するJourney、しっかり楽しみたいと思います。

そして、”いま、ここ”を丁寧に活きる。

みずからの人生の軌跡を、すてきな笑顔でみつめるために。

 

旬(ときめき)亭 亭主 たきがみ博士
  たきがみ博士


旬(ときめき)亭へのアクセス


 

 

 044-955-3061

 tokimeki@terra.dti.ne.jp

 

 旬(ときめき)亭 亭主  たきがみ博士



 

神奈川県川崎市麻生区

百合丘1-5-19 

   YDM百合ヶ丘ビル 5階

 



☆他人に期待すれば不満になり、

  自分を信頼すれば自信になる 

☆人間関係とは、他人を通して自分自身

  との付き合い方を学ぶ機会なり 

☆自分の短所を受け入れるとき、

  自分らしさという魅力が生まれる 

☆最も空しい人生とは、

  すべてが思い通りになる人生である 

☆幸せは得るものではなく、気付くもの


☆樹木は、上に伸びる前に下に伸びる 

☆他人との対立は、

  自分の心の中の対立に過ぎない 

☆幸せだから感謝するのではなく、

  感謝するから幸せを感じる 

☆孤独を知らなければ、

  本当の繋がりが分からない 

☆内側から生まれてくる至福は、

  失うことがない


天城流湯治法の天健躰操 【始動法】

寝る前、起きた時 3ポーズで5分間

肩こり、腰痛・しびれから解放