重曹風呂の効果                                            幸せの扉


あなたは毎日の入浴に入浴剤を入れていますか。

入浴剤も色々ありますが、これといったものがもしないのであれば、是非重曹を入浴剤の代わりにお風呂に入れてみて下さい。 

 

重曹を入れるだけで自宅のお風呂が良質な温泉に早変わりします。

というのも重曹に含まれる炭酸水素カルシウムは、アルカリ性の天然温泉にも含まれている成分だからです。 

 

これまでと比較して飛躍的に身体が芯からあったまりますので、一年を通じてとてつもない効果を発揮してくれます。

しかも重曹自体は非常にコスパに優れているので、メリットが多い点もおすすめです。 

 

『 何といってもコスパが凄い! 』 

 

私がおすすめする『パックス重曹F 2kg』です。

は、2kgで何とたったの800円台で購入できますので、1日数十円程度で美容と健康が大幅に改善されるので、是非とも試して頂きたいです。

 

一般的な大きさの浴槽にひとつまみ(40~50g)程度入れれば十分なので、本当にびっくりするくらい高い効果がありながらコストパフォマンスにも優れています。 

 

基本的に重曹は食用のものであれば問題ないと思いますが、重曹自体がお肌に合わない場合があるかもしれませんので、合わないと感じたらすぐに使用するのをやめて下さい。 

 

■ 重曹風呂でツルスベ美肌になって若返る! 

重曹は皮脂や垢を洗い流す効果がすぐれています。

お風呂の中で手もみする程度で十分一日の汚れを落とすことが出来ます。

しかも温熱・保温作用にもさらに高まります。 

重曹は体の表面の角質や脂分を分解する働きがあるので、たわしでごしごしやらなくてもお風呂の中で手もみする程度で本当にキレイに汚れが落ちるんです。

 

また、ニオイの元も除去してくれるので、体臭予防にもなります。

そして、炭酸の効果によって血管が広がるので血流が改善されることからリンパの流れも自然とよくなります。 

 

『 血液とリンパの流れが改善 』 

このため見た目の若さも自然と若返ります。

血液とリンパの流れが良くなるだけでもとてつもない効果があるのですが、なにもしないでただ湯船につかるだけで実現できます。 

つまり美容効果にとことん優れているんです。

しかもですよ、重曹が入っているとお風呂のお掃除が楽なんです。 

重曹の洗浄成分がバスタブにこびりついた赤などを洗浄してくれます。 

ですので、お湯でさっと洗い流せばあっとうまお風呂掃除が完了します。 

 

『 重曹風呂の消臭効果が凄い! 』 

重曹風呂の中で足の裏と指の間を軽くこすりながらマッサージするだけで、足の臭いがかなり改善されます。

私は毎朝ジョギングしているのですが、始めた当初は足がかなりムレて臭いました。 

 

重奏風呂で上述したような形でマッサージするようになってから、足の臭いだけでなく、血行も同時に改善されたので、以前よりも疲れにくくなりました。

また、冷え性の方は、重曹風呂と重曹足湯をプラスすると、飛躍的に改善されますよ。 

 

■ 重曹風呂はこんな人に向いていない! 

ここまで書くと重曹には非の打ち所がないくらい優れているように思えるかもしれませんが、重曹のお風呂にも弱点はあります。

まず、敏感肌の方は入らない方がいいです。

 

殺菌、洗浄効果が高いということで、それなりに刺激が強いので、肌トラブルの原因になりかねません。

しかし、私は乾燥肌なんですが、今のところ問題は全くありません。 

お肌に炎症が起こっている状態で入ると刺激が強すぎて余計に悪化する可能性が高いので入浴は控えたほうが良さそうです。 

 

もしくは重曹の量を調整して入浴されると良いでしょう。

 

 

 








          たきがみ博士の想い

 

誰でも、自分の中に伝統がある。自分が経験したすべての過去の累積、それが”いま”のわたし。

過去とは思いだすこと、現在(いま)は過去の必然、そして、未来は想い、選択すること。

いまは、変えられない。

しかし、人には明日があり、未来がある。明日は、こうありたいと想いを持つことができる。

 

すてきな明日に向かって、”これからへの想い”を具体化するJourney、しっかり楽しみたいと思います。

そして、”いま、ここ”を丁寧に活きる。

みずからの人生の軌跡を、すてきな笑顔でみつめるために。

 

旬(ときめき)亭 亭主 たきがみ博士
  たきがみ博士


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☆他人に期待すれば不満になり、

  自分を信頼すれば自信になる 

☆人間関係とは、他人を通して自分自身

  との付き合い方を学ぶ機会なり 

☆自分の短所を受け入れるとき、

  自分らしさという魅力が生まれる 

☆最も空しい人生とは、

  すべてが思い通りになる人生である 

☆幸せは得るものではなく、気付くもの


☆樹木は、上に伸びる前に下に伸びる 

☆他人との対立は、

  自分の心の中の対立に過ぎない 

☆幸せだから感謝するのではなく、

  感謝するから幸せを感じる 

☆孤独を知らなければ、

  本当の繋がりが分からない 

☆内側から生まれてくる至福は、

  失うことがない


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