癌になって、絶望に落ち込んだ時に、自分を変えなければ人生が終わってしまうと、思いました。
癌を完治するためにではなく、悪くしない為です。これも、精一杯の生きる努力でした。
まず、自分の立ち位置を、意識することからでした。 生活習慣、運動、食事 を分析してみました。
悪いと思うことを、治していこうと思いました。