低体温・低酸素・高血糖・減塩　　　　　　　　　　　　　　　　　山本 敏幸

低体温・低酸素・高血糖・減塩がガンや認知症の道！

〜ガンや認知症を予防するためには・・・〜

■体温が３５度台の人は、２人に１人がガンになり、５人に１人が認知症になる可能性が高い事実があります！

　　・低体温の３５度台の時に、糖質をエサにガン細胞が爆発的に増える事実！

　　・冷える食べ物・飲み物を減らしましょう！

　　・筋肉増やさない限り、体温アップは難しい！

■ストレスが体内で酸素不足になり、一気にガンや認知症になる可能性が高い事実があります！

　　・ストレスは緊張ですから、緊張すると呼吸が浅くなって６０兆個の細胞に酸素が足りなくなり、ガン細胞が爆発的に増えます！

　　・ストレスがおきると、生命の源である【酵素】が動けなくなり、生命活動が難しい！

■高血糖になる炭水化物が大好き、甘い物が大好き、アルコールが大好き、果物が大好きな人は、

　　ガンや認知症になる可能性が高い事実があります！　(すべて糖質になる)

　　・日本人の食べ物の約６０%が糖質になる食べ物・飲み物を摂取しているので、世界一ガンや認知症が増え続けている！

　　・まさか、一日３回も炭水化物を食べていませんね！

　　・まさか、毎晩アルコールを飲んでいませんね！

　　・まさか、バナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・グレープフルーツなどの輸入果物を食後や１０時・１５時に食べていませんね！

■減塩すると、血流の流れ、リンパの流れが止まり、ガンや認知症になる可能性が高い事実！

　　・減塩しなくても良い自然塩を選びましょう！