人工甘味料問題                         池澤 孝夫


一般人は「砂糖」よりも「人工甘味料」の方が安全と思っている方がほとんどです。

 

しかし、そうではないことはすでに明らかになっています。

 

一方「糖質制限」をされてる方にとっても「砂糖」は「巨悪」と考えている方がほとんどかもしれません。

 

「精製糖質」である「白糖」は問題がありそうですが、砂糖に含まれる「ブドウ糖と果糖」が果たしてそんなに「悪者」なのかどうか。

 

「小麦粉+砂糖+(植物油)」「米+砂糖+(植物油)」「コーン+砂糖+(植物油)」「芋類+植物油」などは、「加工食品」の原料の組み合わせとしては最悪です

 

「砂糖」だけ単独ではどうなのでしょうか。

 

「摂り方」を間違わなければ「砂糖も薬になる」

 

昔は「砂糖」が貴重品で「薬」のように用いられていた時代もありました。

 

なぜなのかを考えてみることも必要です。

 

そこから別の視点が見えてくるかもしれません。

 








          たきがみ博士の想い

 

誰でも、自分の中に伝統がある。自分が経験したすべての過去の累積、それが”いま”のわたし。

過去とは思いだすこと、現在(いま)は過去の必然、そして、未来は想い、選択すること。

いまは、変えられない。

しかし、人には明日があり、未来がある。明日は、こうありたいと想いを持つことができる。

 

すてきな明日に向かって、”これからへの想い”を具体化するJourney、しっかり楽しみたいと思います。

そして、”いま、ここ”を丁寧に活きる。

みずからの人生の軌跡を、すてきな笑顔でみつめるために。

 

旬(ときめき)亭 亭主 たきがみ博士
  たきがみ博士


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☆他人に期待すれば不満になり、

  自分を信頼すれば自信になる 

☆人間関係とは、他人を通して自分自身

  との付き合い方を学ぶ機会なり 

☆自分の短所を受け入れるとき、

  自分らしさという魅力が生まれる 

☆最も空しい人生とは、

  すべてが思い通りになる人生である 

☆幸せは得るものではなく、気付くもの


☆樹木は、上に伸びる前に下に伸びる 

☆他人との対立は、

  自分の心の中の対立に過ぎない 

☆幸せだから感謝するのではなく、

  感謝するから幸せを感じる 

☆孤独を知らなければ、

  本当の繋がりが分からない 

☆内側から生まれてくる至福は、

  失うことがない


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