ヨモギのハーバルバス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‎山下智道

毎日の入浴にハーブをプラスしてあげて、より豊かなお風呂タイムを過ごしましょう。

＊作り方＊

ヨモギハーバルバスを自作する場合、だしパックや木綿の袋につみたてのフレッシュヨモギや乾燥させたドライヨモギを入れて、浴槽に入れるだけです❗️❗️

ヨモギの量は20gくらいで大丈夫です^o^

ハーバルバスとは、ハーブを充分に出したお湯に身体を浸けて、ハーブに含まれる有効成分を肌から吸収することができるお風呂のことです。

香りによるリラックス効果だけでなく、肌を綺麗に保ってくれるスキンケア効果、身体をポカポカに温めて老廃物を体外に出してくれるデトックス効果など、様々なプラスの効果を得ることができます。

＊効能＊

ヨモギに含まれる成分は、鉄やビタミン、クロロフィルなどで、血液の循環や浄化作用、疲労回復、冷え性、咳止め、保湿など効能があるとされています。